PRÄSENZ: Ressourcenmanagement für Führungskräfte
Fit im Kopf und im Körper
Gegenstand des Seminars
In der komplexer und digitaler werdenden Arbeitswelt steigen die Anforderungen an Führungskräfte. Multitasking und ständige Anpassungsfähigkeit einerseits sowie die zunehmend abverlangte situative Flexibilität im Führungsalltag zehren an unseren Kräften. Zuversicht, Motivation und das Besinnen auf die eigenen und kollektiven Fähigkeiten sind wichtige Ressourcen und persönliche Tankstellen. Selten war es wichtiger, positiv zu denken und zu handeln als jetzt. Dieses Seminar bietet eine vertiefte Auseinandersetzung mit ihrer eigenen Resilienz. Es werden den Teilnehmenden ihre individuellen Handlungsfelder aufgezeigt und in praktischen Übungen gemeinsam darin gearbeitet.
Das Seminar beginnt mit einer Selbsteinaschätzung der Teilnehmenden zu Ihrer gegenwärtigen Resilienz, ihrer Stressoren und Ressourcen. Diese Bestandsaufnahme stellt eine mentale Inspektion dar, aufgrund derer wir die individuellen Handlungsbedarfe erkennen und definieren können.
Im zweiten Schritt blicken wir auf die 7 Säulen der Resilienz als Handlungsfelder. Die Teilnehmenden reflektieren, wo sie im Hinblick auf ihre Resilienz bereits gut aufgestellt sind und wo sie noch besser werden können. In Kleingruppen erarbeiten die Teilnehmenden, wie sie die einzelnen Säulen stärken können. Diese Ergebnisse und Erfahrungen ergänzt der Trainer.
Im abschließenden Praxistransfer lernen und erproben die Teilnehmenden ganz konkrete Methoden zur Selbststärkung und zum Selbstcoaching.
Zielgruppe
Führungskräfte des Öffentlichen Dienstes, die ihre Leistungsfähigkeit und mentale Gesundheit beibehalten oder stärken wollen
Seminarablauf
Themenüberblick:
- Status Quo - Selbsteinschätzung
- Meine Resilienz
- Meine Stressoren
- Meine Ressourcen
- Die 7 Säulen der Resilienz
- Methoden zur Resilienzstärkung
- Erfahrungsaustausch
- Tipps und Tricks
- Selbstcoachingmethoden
Referenten
Gerald
Kunzmann,
ist zertifizierter Business-Trainer (BDVT), systemischer (MichlGroup) und Business-Coach (BDVT) und ist bundesweit tätig. Bevor er Trainer wurde, hat er in zwölf Jahren als Offizier für operative Kommunikation verschiedene Führungs- und Ausbildungsfunktionen bei der Bundeswehr bekleidet. Seine Schwerpunkte liegen in den Bereichen Kommunikation sowie Führungskräfte- und Teamentwicklung.
Termin und Ort
Ort:
Tagungshotel (wird noch bekannt gegeben)
Berlin
Berlin
Zeitraum:
05.12.2023 09:00 Uhr
- 06.12.2023 16:00 Uhr
Preis
990,- Euro zzgl. MwSt.